白癜风患者要怎样调节心态

　　白癜风患者要怎样调节心态白癜风患者病情易恶化，特别是患者皮肤受到刺激，所以白癜风患者在治疗期间需做好自身护理，以防自身病情恶化。

　　一、饮食调整。饮食不当是影响白癜风患者病情控制的一个常见因素，忌食鱼虾蟹等海鲜。除此之外，在饮食方面，白癜风患者还需少吃橙子、柚子等维生素C高含量的食物，适量吃些瘦肉、乌鸡、动物肝脏、坚果等，以便促进患处皮肤黑色素的再生与复色。

　　二、注意皮肤防晒。白癜风是一种典型的皮肤色素缺失性疾病，由于发病部位皮肤黑色素的缺失，皮损白斑对紫外线较敏感，因此，白癜风患者平时外出时需涂抹防晒霜等。白癜风患者要怎样调节心态

　　三、增强身体素质。身体素质比较差会影响白癜风患者自身病情的复色，白癜风患者平时可以通过多种途径来增强身体素质，提高机体免疫力，比如勤锻炼身体，多多运动;养成良好的作息习惯，保障良好心态;工作及学习过程中劳逸结合，避免压力过大等。

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